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EXTENSÃO
VINYASA YOGA
“Uma filosofia, uma ciência e uma arte”
EXTENSÃO EM
VINYASA YOGA

  1. Este curso é aberto para profissionais do yoga, da dança, da educação física, das artes corporais, entre outras áreas do movimento, com interesse metodológico na prática-ensino do vinyasa yoga;
     
  2. Este curso também se abre para praticantes dedicados que desejam explorar e aprofundar sua prática, mas que não necessariamente desejam ensinar.
ONLINE
AO VIVO
Os encontros acontecem ao vivo, via zoom, não havendo encontros presenciais nesta turma. Queremos estar em interação, com a compreensão de que “a distância” também pode ser uma maneira de proximidade. Sendo que, o grau de aprofundamento, envolvimento e interação neste processo, depende de cada um de nós. Lembrando que é possível construir um estudo de excelente qualidade, criar interações e vínculos reais, mesmo à distância - online.
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Neste curso, cerca de 700 Vinyasas tecidos em torno de várias posturas clássicas do hatha yoga serão ensinados através de diferentes sequências. A ênfase desses estudos se concentram nas obras do Sri Krishnamacharya, através da sua metodologia de ensino do movimento e sequenciamento, denominada de Vinyasa Krama. Mesmo sendo Sri Krishnamacharya bem conhecido, suas obras que contêm alguns de seus grandes insights sobre o Yoga ainda não são bem conhecidas. Alguns de seus trabalhos importantes, especialmente Yoga Rahasya, serão examinados em detalhes. Yoga Makaranda e seu trabalho com Yoga Sutras também farão parte do estudo. Todos os estudos aqui realizados serão colocados em exercício e prática, possibilitando a cada aluno o entendimento de como adaptar a prática para diferentes contextos-realidades.

Neste curso extensivo você aprenderá a ensinar praticando, apoiado por uma compreensão e incorporação dos princípios das filosofias e textos importantes que fundamentam essa prática. Nosso objetivo [dentro do recorte proposto]
é garantir uma experiência real, de qualidade, em que todos os alunos recebam um ensino de yoga digno dos grandes ensinamentos que ele abrange, subsidiando a você todos os elementos e ferramentas de trabalho necessárias. Por fim, caberá a você dar o tom que esses conceitos podem ter em suas ações, práticas e ensino.

Além da experiência proporcionada pelos encontros práticos e teóricos, iremos dispor de uma
biblioteca audiovisual como suporte para seus estudos, consultas e planejamento de aulas, com tutoriais passo a passo exemplificando cada técnica, ou estudo, ensinado durante o curso. Você será convidado a estabelecer uma rotina de leitura, além de exercícios de observação e criação. A cada quinze dias, teremos além das aulas previstas no cronograma, um grupo de estudos para tirarmos todas as dúvidas que forem importantes para a sua formação de instrutor(a), além de professores a sua disposição durante o período do curso.
Durante a extensão você terá acesso a:

+ Acesso as práticas regulares de Segunda à Sexta-feira.

 

+ Acesso a todas as gravações das aulas online.

+ E-book, vídeos e tutoriais ilustrados com conteúdos mensais exclusivos

 

+ Biblioteca virtual com mais de 300 textos, livros e artigos

+ Grupo informativo e de estudos no whatsApp

+ Certificado de instrutor ou instrutora de vinyasa yoga 

Sobre o Curso

NAVEGUE:

Estudo teórico:
  • Filosofia

  • História

  • Textos clássicos da Tradição

  •  Yoga e Contemporaneidade

  • Princípios, elementos e fundamentos do Hatha e Ashtanga e Vinyasa Yoga

Estudos do Corpo
(prático-técnico):
  • Anatomia

  • Cinesiologia

  • Estudo do movimento

  • Ásanas

  • Pranayamas

  • Kriyas

  • Bandhas

  • Drishtis

  • Mudras

  • Mantras

  • Meditação

  • Yoganidra

Didática e práticas de ensino:
  • Reflexões sobre o papel do instrutor/professor

  • Laboratório de criação

  • Laboratório de condução

  • Práticas em Grupos

  • Elaboração de projeto de aulas, cursos e workshops

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Requisitos para o certificado de ensino
  • Conclusão de todos os módulos de treinamento na íntegra.

  • Conclusão de todas as avaliações e tarefas de estudo em casa de forma satisfatória.

  • Conclusão de pelo menos cinquenta horas de práticas de vinyasa a serem realizadas - gratuitamente - durante o curso.

  • Mantenha um diário de prática durante o curso.

  • Condução de uma aula em grupo, observada, como avaliação.

  • Auto-avaliação.

Cronograma
Title
Dia
Horário
Jan
22 Sáb
das 08h às 12h
Fev
12 Sáb
das 08h às 12h
Mar
19 Sáb
das 08h às 12h
Abr
30 Sáb
das 08h às 12h
Mai
28 Sáb
das 08h às 12h
Jun
25 Sáb
das 08h às 12h
Jul
30 Sáb
das 08h às 12h
Ago
27 Sáb
das 08h às 12h
Set
24 Sáb
das 08h às 12h
Out
22 Sáb
das 08h às 12h
Nov
26 Sáb
das 08h às 12h
Dez
10 Sáb
das 08h às 12h
Duração
Infos
Image by Nio Milano
Confira os sentimentos de quem já participou
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Como faço
para me
inscrever?

Fazendo sua inscrição agora você garante a participação no curso e já ganha acesso às atividades da nossa escola online. Podendo assim já iniciar as suas práticas de hatha e vinyasa yoga conosco e ir se familiarizando com as técnicas que serão estudadas durante o curso.

Fotógrafa: Raquel Farhat

Comprar
EXTENSÃO
VINYASA YOGA
100% ONLINE

Você terá acesso a:

  • Práticas online e ao vivo de Segunda à Sexta para horas complementares
     

  • Acesso à biblioteca com ebooks, materiais audiovisuais e mais
     

  • Acesso às gravações do curso

em até 12x de 
R$ 175,37
PROFESSOR

STHEFFERSON
LIMA

Professor de YOGA e Anatomia para o Movimento.
É professor em Artes do Corpo, Dança e YOGA pela UFBA - Universidade Federal da Bahia, com foco em Estudos do Corpo e Processos de Percepção e Desenvolvimento Corporal e Somático. 

  • Preto Ícone Instagram
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PROFESSORA

MARIANA
MATOS

Professora de YOGA e TREINAMENTO FÍSICO
Bacharela em Educação Física pela UNESP - Universidade Estadual Paulista, campus de Rio Claro. Professora de Hatha Yoga pelo IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga e pelo Instituto Kaivalyadhama. 

  • Preto Ícone Instagram
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